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朱易在接受采访时提到了作为第一个出场时的紧张情绪。这是很正常的反应，特别是在重要的比赛或演出中，第一个出场的人往往会感受到一定的压力。

对于这种情况，重要的是学会管理和应对压力，通过适当的准备和放松技巧来减轻紧张感，深呼吸、正念练习、良好的时间管理和充分的准备都可以帮助缓解紧张情绪。

希望朱易能够克服紧张情绪，取得好成绩。